Знаменитости, которые занимаются йогой

09.04.2013

Знаменитости, которые занимаются йогой

Йога является древнейшей практикой, которая учит нас балансу, сосредоточенности и миру. Она стала любимым занятием 10 знаменитостей, чьи имена представлена в списке ниже. Как и многие другие люди, эти звезды полностью осознают всю пользу, которая приносит йога. Многие из ведущих голливудских звезд занимаются йогой, но мы составили список из 10 знаменитостей.

Мег Райан. Первой в нашем списке знаменитостей, практикующих йогу, является Мег Райан. Звезда фильма «Когда Гарри встретил Салли» призналась, что занимается йогой. Актриса сказала: «Она меняет мою жизнь. Я становлюсь спокойнее. Она открывает глаза на многие вещи, и это здорово». Мег настолько верна йоге, что даже использует свои интервью, чтобы рассказать о ней миру.

Рики Мартин. Рики также рассказал, что учиться искусству йоги: она помогает ему контролировать решения, которые порой бывают непреодолимыми и даже навязчивыми. Йога также помогает Мартину связать вместе сердце и душу.

Мадонна. Вполне возможно, что Мадонна является самой ярой поклонницей йоги из данного списка. Певица открыто заявляет, что активно занимается йогой. «Йога – это метафора к слову жизнь. Вы должны выполнять ее очень медленно» — сказала Мадонна. «Вам нельзя торопиться. Вы не сможете просто так перейти к следующему упражнению. Вы можете оказаться в очень унизительной позиции, но вы не сможете осудить себя. Вам нужно лишь дышать и выполнять упражнения. Это тренировка для вашего разума, тела и души».

Гвинет Пэлтроу. Гвинет – одна из 10 знаменитостей, практикующих йогу, утверждает, что занимается ей вот уже несколько лет и что у нее даже была частная студия йоги в ее квартире в Лондоне. Актриса старается использовать любую возможность, что приобщить к йоге и других людей.

Стинг. Стинг, возможно, один из самых знаменитых людей в музыке. Певец и его жена с гордостью признались, что занимаются йогой. В нашем списке Стинг занимает восьмое место; вот что он рассказал: «Йога оборачивает процесс старения вспять. Сейчас я могу сделать такие вещи со своим телом, о которых бы я даже не подумал, будучи спортсменом-подростком. Так что я продолжаю ей заниматься, и я хочу это делать».

Дженнифер Энистон. Возможно, Дженнифер получила больше пользы от йоги, нежели другие звезды из нашего списка. Особенно йога помогла актрисе после ее разрыва с бывшим мужем Брэдом Питтом. Энистон утверждает, что йога оказывает терапевтическое воздействие, помогая высвободить внутреннюю боль.

Опра Уинфри. Опра — последняя звезда в нашем коротком списке 10 знаменитостей, занимающихся йогой. Она настолько верит в положительный эффект и пользу йоги, что даже заставляет практиковать ее своих сотрудников.

Читайте также:

Комментарии